relax & coaching / therapie
Online boeken
We hebben allemaal een drukke agenda. Daarom maken we je het zo makkelijk mogelijk om een afspraak in te plannen via onderstaande knop.
Vind de RELAX of COACHING sessie die je wil boeken en kies de tijd die je goed uitkomt. Met één klik bevestig je jouw afspraak.
relax sessies
Keizersnede litteken/ buik cupping behandeling
We starten met een ontspannen gesprek waarin de bevalling wordt besproken onder het genot van een bakje Zuiver Jezelf thee.
- Jouw buik en litteken wordt op een zachte wijze behandeld met manuele handelingen, universele Reiki energie en Cupping Therapie.
- Door gebruik te maken van de eeuwenoude Cupping Techniek wordt de huid, het keizersnede litteken, het bindweefsel, de zenuwen, de organen en de cellen beter doorbloedt en verkleving los gemaakt.
- Jouw huid en het litteken wordt gladder, roodheid en striae vervaagt.
- Je voelt je na een behandeling lichter, omdat je letterlijk blokkades en eventuele trauma’s opruimt
- Er is aandacht voor jou, dit is jouw moment zonder te hoeven zorgen, je gaat jouw zelfliefde verder ontwikkelen en hierdoor kom je beter in verbinding met jezelf.
- EXTRA: inclusief ABLOOM Miracle Oil 15 ml twv €25,- om jouw huid en/of litteken thuis te verzorgen.
Je hebt deze afspraak met Lonneke
prijs: € 195,- (vervolg afspraak: € ,-)
duur: 1,5 uur (vervolgafspraak: 60 min)
(zwangerschaps) massage
Bij deze massage lig je, heerlijk ondersteund door grote warm-waterkussens, op je rug. Ik masseer met massageolie, tussen jou en de kussen in. Het is werkelijk een hele bijzondere ervaring. Ja! Ook als je niet heel comfortabel meer op je rug kunt liggen, is dit tijdens deze massage geen probleem omdat je volledig ondersteund wordt door de waterkussens. Deze massage brengt je:
- meer fysieke en mentale rust
- minder last van de 'klassieke' zwangerschapskwaaltjes; (onder)rugpijn, bekkenpijn, vermoeide benen, gespannen schouders, etc.
- warme en soepele spieren voor totale ontspanning
- beter slapen na afloop van de massage
- het warme water stimuleert de bloedsomloop en laat je (levens)energie weer stromen!
40+ weken zwanger? Geen probleem!
Zelfs in die laatste weken van je zwangerschap, ook na je uitgerekende datum, biedt deze massage je ultiem comfort.
Niet zwanger?
Dan is deze massage natuurlijk nét zo lekker! Ook als mama heb je deze heerlijke diepe ontspanning en zorg voor je lichaam heel erg nodig. Dus gun jezelf deze ultieme me-time.
Je hebt deze afspraak met Michelle
prijs: € 75,-
duur: 1 uur
Rebozo massage
De massage die gedaan wordt met behulp van meerdere Rebozo doeken/sjaals. De doek wordt om een lichaamsdeel gedrapeerd en op spanning gebracht zodat zij steun geeft als een liefdevolle omhelzing. De afwisseling van kleine en grotere bewegingen zorgen er voor dat je wordt gewiegd en bewogen. Het is een bijzondere beleving die diepe ontspanning brengt en je de verbinding met uw lichaam terug geeft.
Je hebt deze afspraak met Michelle
prijs: € 75,-
duur: 1 uur
Rebozo sluitingsritueel
Dit prachtige, van origine Maxicaanse, ritueel is een cadeau aan jezelf. ‘La Cerrada’, los vertaald, ‘de (af)sluiting’ wordt gedaan na een belangrijke fase/ gebeurtenis in het leven van een vrouw. De bekendste gebeurtenis is na een zwangerschap en geboorte (ook een verlies-geboorte). De complete ceremonie bestaat uit een Rebozo massage en aansluitend het ‘sluitingsritueel’.
Bent je een nieuwe mama of al een hele tijd mama? De tijd na de geboorte van je kindje(s) is niet belangrijk. Wat wel belangrijk is, is dat we deze periodes in ons leven afsluiten, bewust de tijd nemen om terug in connectie komen met ons lichaam en onszelf. Te ontspannen, te zakken en te gronden. En dat is precies wat deze ervaring je zal brengen. - Michelle Heijdelberger
Je hebt deze afspraak met Michelle
prijs: € 145,-
duur: 1,5 uur
Kraamdinner
Kraamdiner levert heerlijke verse maaltijden in je kraamweek. Hierdoor kun je al je tijd en energie in je nieuwe gezin en herstel stoppen, zonder je zorgen te hoeven maken over een gezonde maaltijd.
Maar niet alleen in je kraamweek is dit fijn. Juist ook als jij (of je partner) weer aan het werk gaat, kunnen vers bereide, kant en klare maaltijden een enorme uitkomst zijn.
Wij nemen de zorg van het avondeten over, gebaseerd op jullie doorgegeven wensen.
Gebruik de kortingscode 'Colorful' voor 5% korting jouw eerste bestelling.
TIP! Is er iemand in jouw omgeving bevallen? Geef ze dan hét ultieme kraamcadeau: een Kraamdiner cadeaubon!
coaching/ therapie sessies
Hypnotherapie
Wanneer je op bewust niveau iets wil veranderen, dan moet je in het onbewuste aan de slag. Dit is waar een hypnotherapeut als ik je helemaal in begeleid.
Ik help je bij het verminderen van angst en stress, zwangerschapsmisselijkheid, slaapproblemen, pijn en ongemak, depressie en stemmingswisselingen, trauma en angst voor de bevalling maar ook het bevorderen van een positieve geboorte-ervaring en het verwerken van traumatische gebeurtenissen.
Met hypnotherapie word je in een staat van geconcentreerd ontspannen bewustzijn gebracht. Een soort lichte trance. Dit schuift je rationele denken tijdelijk naar de achtergrond, waardoor de diepere lagen van het onbewuste toegankelijker worden.
Je hebt deze afspraak met Mandy
kijk voor meer info op www.mandyvanmeer.nl
Ben nieuw? Dan starten we met een traject van 3 sessies:
€333,- | 60-90min
Daarna zijn losse therapie sessies te boeken:
€125,- | 60-90min
Voorafgaand aan de sessie krijg je van mij, per mail, nog
een intakeformulier toegestuurd.
Mandy's focus ligt op:
- Pre- en perinatale periode
- Ontwikkelingstrauma
- Ouder/kind heling na traumatische zwangerschap of bevalling (vanaf november
2024)
Beval coaching
Je hebt deze afspraak met Michelle
(huil) baby consult
Je hebt deze afspraak met Michelle
Holistische therapie
Je emoties zijn niet los te zien van uw gedachten, en je lichaam is verbonden met jouw energie niveau. Wanneer je uit balans bent op het ene niveau, heeft dat invloed op het andere. Daarom is het enorm belangrijk dat je als mens als één geheel gezien wordt. Alleen dan kan je naar de oorzaak van de klachten gaan. Als de oorzaak wordt geheeld, in plaats van de klachten bestreden, ontstaat er balans en voel je je weer energiek en goed in je vel.
Tijdens een holistische sessie wordt er gebruik gemaakt van (een combinatie van) verschillende technieken: Reiki – lichaamsgerichte emotional/stress release - (familie) opstelling – innerlijk kind werk - rebozo - EFT (Emotional Freedom Techniek/ tapping) – etc.
Specialisatie in:
- zwangerschap / geboorte
- (nieuwe) moeders
- stress/ burn-out klachten
- angst klachten (volwassenen & kinderen)
Je hebt deze afspraak met Michelle
Osteopathie - vanaf oktober - 1x per maand
Het menselijk lichaam is een ontzettend krachtig en bijzonder geheel van verschillende systemen die weer één geheel vormen. Zodra een stroming tussen deze systemen geblokkeerd is, raak het uit balans en ontstaan er klachten. Eigenlijk geeft een osteopaat het lichaam dus een duwtje in de juiste richting naar herstel. Tijdens een osteopatische behandeling wil je juist die ene dominosteen omgooien waardoor de rest ook omvalt en er een positieve verandering plaatsvindt.
Lisa & Stephanie zijn gespecialiseerd in het behandelen van baby's, kinderen, zwangeren én natuurlijk mama's.
Bekijk hier een mooi filmpje over wat osteopathie is.
Orthomoleculaire therapie - vanaf april '25
Als orthomoleculair therapeut en hypnotherapeut houd ik me bezig met de gezondheid van vrouwen en kinderen. In het bijzonder behandel ik buikklachten bij kinderen die vaak al van alles hebben geprobeerd, maar nog geen oplossing hebben gevonden voor hun klachten.
Ik behandel jouw kind met natuurvoeding, supplementen
en de kracht van zijn eigen geest. Ik geloof dat de aarde en jijzelf alles al bezit om gezond en fit te worden of te blijven.
Je hebt deze afspraak met Jacquelien
Prijs: €90,- (intake €99,-)
Duur: 1 uur