Geen tijd of energie om te koken, maar wil je toch genieten van een gezonde, verse maaltijd? Kraamdiner en The Colorful Collective maken het je gemakkelijk!
Op een vaste dag in de week kun je bij The Colorful Collecive heerlijke, vers gemaakte maaltijden ophalen. Of je nu midden in je kraamperiode zit of gewoon een drukke week hebt, deze maaltijden bieden de rust en voeding die je nodig hebt.

Elke week delen we het menu op onze socials en website. Bestel eenvoudig vóór donderdagavond en haal jouw verse maaltijd op dinsdag tussen 16:00 en 18:00 uur op bij The Colorful Collective 
(Mathenessestr. 59 Breda & gratis parkeren!) 

Zo zorgen we samen voor een beetje extra gemak in jouw week. 

P.S. bij het ophalen van je bestelling krijg je een menukaart mee waarop precies staat beschreven hoe je de gerechten op moet warmen. 

Bij deze massage lig je, heerlijk ondersteund door grote warm-waterkussens, op je rug. Ik masseer met massageolie, tussen jou en de kussen in. Het is werkelijk een hele bijzondere ervaring. Ja! Ook als je niet heel comfortabel meer op je rug kunt liggen, is dit tijdens deze massage geen probleem omdat je volledig ondersteund wordt door de waterkussens. Deze massage brengt je: 

• meer fysieke en mentale rust
• minder last van de 'klassieke' zwangerschapskwaaltjes; (onder)rugpijn, bekkenpijn, vermoeide benen, gespannen schouders, etc.
• warme en soepele spieren voor totale ontspanning
• beter slapen na afloop van de massage
• het warme water stimuleert de bloedsomloop en laat je (levens)energie weer stromen!
   

40+ weken zwanger? Geen probleem!
Zelfs in die laatste weken van je zwangerschap, ook na je uitgerekende datum, biedt deze massage je ultiem comfort.

Niet zwanger?
Dan is deze massage natuurlijk nét zo lekker! Ook als mama heb je deze heerlijke diepe ontspanning en zorg voor je lichaam heel erg nodig. Dus gun jezelf deze ultieme me-time.

Je hebt deze afspraak met Michelle 
prijs: € 75,- 
duur: 1 uur 

De Butterfly Touch massage is de perfecte manier om te ontspannen en nieuwe energie op te doen. Het helpt je om de balans te vinden tussen zorg voor jezelf en zorg voor je gezin. (Ook zeer geschikt in de zwangerschap)

Deze massage geeft je: 

• Een minder gejaagd gevoel

De zachte aanrakingen helpen je lichaam en geest te kalmeren en te vertragen. 

• Meer emotionele balans

Het bevordert innerlijke rust, zodat je beter om kunt gaan met de uitdagingen van het moederschap. 

• Beter slapen 

De ontspanning, vertragingen en innerlijke rust, zorgen  voor een betere nachtrust. 

• Meer energie

Dit is écht een moment om jouw batterijtje weer helemaal op te laden.

• Loskomen van de dagelijkse hectiek

Het kalmerende effect van de zachte aanrakingen werkt diep in op het zenuwstelsel, waardoor je de hectiek van het moederschap écht even kunt loslaten.

Je hebt deze afspraak met Michelle 
prijs: € 65,- 
duur: 1 uur 

De grote hoeveelheid stress die we dagelijks ervaren wordt door ons lichaam vastgehouden en opgeslagen als letterlijke blokkades in je wervelkolom. Onze wervelkolom, met daarin ons zenuwstelsel, is dé communicatie snelweg van het zelfhelend vermogen van ons lichaam. Daarom is het belangrijk dat dit systeem ongestoord te werk kan gaan. 

Helaas zijn veelvoorkomende klachten zoals nek- en rugpijn, bekkeninstabiliteit, hoofdpijn, vermoeidheid, 'brain fog' en hormonale onbalans bijna 'normaal' geworden. Loop hier niet langer mee door!

De Spinal Flow Technique, ontwikkeld door Dr. Carli Axford, is een zachte, maar krachtige manier van samen werken met de wijsheid van jouw lichaam. Wat de techniek zo bijzonder maakt, is dat het direct werkt op je zenuwstelsel en de blokkades vermindert die door stress in je lichaam zijn ontstaan. 

Wat kun je verwachten van de Spinal Flow Technique?

• Verlichting van pijn (hoofd, nek, rug, bekken)
• Meer energie en vitaliteit 
• Verbeterde lichaamshouding
• Hormonale balans (menstruatie problemen)
• Minder stress en emotionele spanning
• Soepel door je zwangerschap heen bewegen en optimaal klaar voor de bevalling
• Sneller herstel na de bevalling 
• Betere mobiliteit en flexibiliteit

Omdat je lichaam weer functioneert zoals het hoort.

De Spinal Flow Technique is geschikt voor iedereen van 0 tot 100 jaar. Onderstaande prijzen gelden voor volwassenen en niet voor baby/ kind omdat zij vaak voldoende hebben aan een kortere sessie. 

 
Je hebt deze afspraak met Michelle

Intake gesprek: GRATIS  (+/- 30 min.) 

1-op-1 sessie: € 37,50  (+/- 30 min.)

Het is heel makkelijk om jezelf te verliezen in de dagelijkse drukte en je energie uit te putten.  Maar er is een manier is om snel weer op te laden, je energie terug te vinden en je diep van binnen weer helemaal in balans te komen. 

Reiki is een zachte, rustgevende techniek waarbij ik mijn handen gebruik om universele energie naar je toe te laten stromen. Dit helpt je om diep te ontspannen, je energie weer in balans te brengen en blokkades in je lichaam te verminderen. Na een Reiki-sessie voel je je vaak lichter, rustiger en verfrist.

• Diepe ontspanning: Na een dag vol rennen, tillen en zorgen, biedt Reiki je een moment van rust voor lichaam en geest.
• Herstel van energie: Het moederschap kan je uitputten – zeker als je weinig tijd hebt om voor jezelf te zorgen. Reiki helpt om je energie weer op te laden, zodat je je weer energiek en helder voelt. 
• Versterking van je intuïtie: Reiki helpt je om weer in contact te komen met je innerlijke wijsheid en je mama-kracht weer te laten stromen.
• Verlichting van lichamelijke klachten: voel je veel  spanning in hun rug, schouders en nek van het dragen en tillen van je kind(eren). Reiki helpt om deze spanningen te verlichten. 

Je hebt deze afspraak met Michelle 
prijs: € 65,- 
duur: 1 uur 

De rebozo is een prachtig traditioneel Mexicaans doek die, je lichaam op een zachte en liefdevolle manier omhelst. Tijdens een rebozo-massage gebruik ik de doek om je lichaam te ondersteunen, te wiegen en zachtjes te strekken. Dit helpt om spanningen te verlichten, je lichaam te herstellen en mentale rust te brengen. De rebozo biedt je de kans om even alles los te laten en volledig te ontspannen.

Daarnaast biedt het je: 

• Verlichting van fysieke klachten: Het dragen van je baby, het tillen, het voeden – je lichaam krijgt heel wat te verduren. De rebozo biedt steun aan je rug, schouders en heupen, helpt je fysieke spanning los te laten en zorgt ervoor dat je weer in balans komt. 
• Herstel na de bevalling: De rebozo is een geweldige manier om je lichaam te ondersteunen in het herstelproces na de bevalling. Het helpt je bekken en spieren te ontspannen en weer in balans te brengen, terwijl het tegelijkertijd zorgt voor emotionele ondersteuning. Het is een zachte manier om je opnieuw geaard te voelen.
• Emotionele ontspanning en verbinding: Het is niet alleen je lichaam dat baat heeft bij de rebozo – ook je geest komt tot rust. Het zachte wiegen en de liefdevolle ondersteuning creëren een gevoel van veiligheid en geborgenheid, wat je kan helpen om emoties los te laten en weer in contact te komen met jezelf. Dit is vooral waardevol wanneer je jezelf vaak op de laatste plaats zet.

Je hebt deze afspraak met Michelle 
prijs: € 65,- 
duur:  1 uur 

Dit prachtige, van origine Maxicaanse, ritueel is een cadeau aan jezelf. ‘La Cerrada’, los vertaald, ‘de (af)sluiting’ wordt gedaan na een belangrijke fase/ gebeurtenis in het leven van een vrouw. De bekendste gebeurtenis is na een zwangerschap en geboorte (ook een verlies-geboorte). De complete ceremonie bestaat uit een Rebozo massage en aansluitend het ‘sluitingsritueel’.

Bent je een nieuwe mama of al een hele tijd mama? De tijd na de geboorte van je kindje(s) is niet belangrijk. Wat wel belangrijk is, is dat we deze periodes in ons leven afsluiten, bewust de tijd nemen om terug in connectie komen met ons lichaam en onszelf. Te ontspannen, te zakken en te gronden. En dat is precies wat deze ervaring je zal brengen.  

Je hebt deze afspraak met Michelle 
prijs: € 145,- 
duur:  1,5 uur 

Wanneer je op bewust niveau iets wil veranderen, dan moet je in het onbewuste aan de slag. Dit is waar een hypnotherapeut als ik je helemaal in begeleid.

Ik help je bij het verminderen van angst en stress, zwangerschapsmisselijkheid, slaapproblemen, pijn en ongemak, depressie en stemmingswisselingen, trauma en angst voor de bevalling maar ook het bevorderen van een positieve geboorte-ervaring en het verwerken van traumatische gebeurtenissen.

Met hypnotherapie word je in een staat van  geconcentreerd ontspannen bewustzijn gebracht. Een soort lichte trance. Dit schuift je rationele denken tijdelijk naar de achtergrond, waardoor de diepere lagen van het onbewuste toegankelijker worden.

Je hebt deze afspraak met Mandy
kijk voor meer info op www.mandyvanmeer.nl

Ben nieuw? Dan starten we met een traject van 3 sessies:
€333,- | 60-90min 
Daarna zijn losse therapie sessies te boeken: 
€125,- | 60-90min
 

Voorafgaand aan de sessie krijg je van mij, per mail, nog
een intakeformulier toegestuurd. 

 
Mandy's focus ligt op:
- Pre- en perinatale periode
- Ontwikkelingstrauma
- Ouder/kind heling na traumatische zwangerschap of bevalling (vanaf november
2024)

Je emoties zijn niet los te zien van uw gedachten, en je lichaam is verbonden met jouw energie niveau. Wanneer je uit balans bent op het ene niveau, heeft dat invloed op het andere. Daarom is het enorm belangrijk dat je als mens als één geheel gezien wordt. Alleen dan kan je naar de oorzaak van de klachten gaan. Als de oorzaak wordt geheeld, in plaats van de klachten bestreden, ontstaat er balans en voel je je weer energiek en goed in je vel.

Tijdens een holistische sessie wordt er gebruik gemaakt van (een combinatie van) verschillende technieken: Reiki – lichaamsgerichte emotional/stress release - (familie) opstelling – innerlijk kind werk - rebozo - EFT (Emotional Freedom Techniek/ tapping) – etc. 

Specialisatie in:

• zwangerschap / geboorte
• (nieuwe) moeders 
• stress/ burn-out klachten
• angst klachten (volwassenen & kinderen) 

Je hebt deze afspraak met Michelle 

Het menselijk lichaam is een ontzettend krachtig en bijzonder geheel van verschillende systemen die weer één geheel vormen. Zodra een stroming tussen deze systemen geblokkeerd is, raak het uit balans en ontstaan er klachten. Eigenlijk geeft een osteopaat het lichaam dus een duwtje in de juiste richting naar herstel. Tijdens een osteopatische behandeling wil je juist die ene dominosteen omgooien waardoor de rest ook omvalt en er een positieve verandering plaatsvindt.

Lisa & Stephanie zijn gespecialiseerd in het behandelen van baby's, kinderen, zwangeren én natuurlijk mama's.

Bekijk hier een mooi filmpje over wat osteopathie is.